有一种遇见，可以生成力量

我是一个高一孩子的母亲，在我最茫然无助的时候，我遇到了HFC，遇到了丽萍老师。在此之前，我为了孩子也学习和运用了很多心理学理论，但孩子已经非常抗拒。就像HFC的课程《幸福型父母》一书中说的那样，我“一直在向外寻求力量”，而HFC课程让父母向内寻求自身的力量，改变自己，并且带领孩子发现自己的力量，在每天生活的点点滴滴中，在正向积极的行动中潜移默化地改变。

近八个月以来，我在这个课程团体和教练们的带领下，在学习过程中感受到：
1.导师个人力量对我无力感的感染；
2.导师的面质是我觉察自我的契机；
3.导师手把手的带教是我模仿、体验的起点；
4.每日的训练是我实操、内化的基础。

在最初的学习中，我有很多阻抗，因为我的无意识中是拒绝的，是没有希望的。丽萍老师多次跟我私聊带教，一讲就是一个小时，多次直击我的问题。除了语言模式、行动中的问题，最重要的，使我看到自己的防御机制、内心态度对家人特别是孩子的负面影响。

在我的三本日记中都留下了随着课程推进及父母改变带来孩子进步的足迹：最初两个月是父母的五大信念，四问及每日三个闪光点，经典八问，表达信任和给予力量。这些开始践行之后，女儿开始跟我情感链接了，给我讲心事，烦恼和忧愁了；开始接纳妈妈，也看到妈妈的进步，愿意交流感受；觉得世界、生活是美好的，自己又回到了对很多事情感兴趣的以前的样子。女儿闪光点的发现和表达非常有效，比如她花了几个小时解决了旧手机系统的问题，我们夸赞她有耐心，肯钻研，她迁移到了理科学习中，在物理和数学的学习中，越来越有耐心和钻研的态度，还常常自夸这个优点。长此以往，这将成为她的品质。

丽萍老师还让我发现自己身上一个坏习惯，学习中，只看书，不听音频资料，我只是善于逻辑思维，善于分析，但缺乏倾听的习惯。我不会听！我被点醒了，为什么孩子总是对我失望，不愿意跟我讲，孩子说，以前跟妈妈讲不开心的事情的时候，我总是很快就听过去了。是的，我没有用心地听，更加不会回应，让她失望，所以就不讲了。于是，我开始使用耳机，学习倾听，学会倾听了，自然就不会轻易妄下评判。

接下来的两个月，我越来越多地学习尊重孩子的选择。女儿开始越来越有自信。期中考试虽然没有达到理想的状态，但是她很积极、感恩，表示“来日方长！”而且“所有帮助我的人都成为了我的力量!”.更加主动地安排自己的学习节奏，点点滴滴的成功体验推进她的自信。学习过程中烦恼和压力也会和我讲，在后期的课程中我们学习正确的鼓励、表扬等等都在这里运用。

有时我还是会不放心，比如干涉孩子的选科。当她提出抗议后，我闭上嘴，支持她，再学习五大信念。最后期末考试前她越来越努力，成绩出来，班主任立刻发信：非常好！再次证明她的选择是正确的！孩子更自信了！

这期课程结束了，我想参加复训，因为本人前期的阻抗和习惯，还有很多信念和行为语言模式没有内化，相信课程教练们的鼓励和引领以及学员团体温暖的氛围会让我和我的家庭获得更好的成长！